트와이스 지효의 현실적인 식단 관리와 운동 루틴에 대해 알고 싶어요. 트와이스 리더 지효가 현실적인 식단 관리와 꾸준한 운동으로 완벽한 몸매를

트와이스 리더 지효가 현실적인 식단 관리와 꾸준한 운동으로 완벽한 몸매를 유지하고 있다고 들었습니다. 그녀의 일상에서 실천 가능한 식단 조절 방법과 운동 루틴에 대해 자세히 알고 싶습니다.

지효는 균형 잡힌 식단과 간단한 운동을 꾸준히 실천해용

단백질과 채소 위주로 먹고 매일 걷거나 홈트레이닝을 하면서 몸매를 관리하는 것 같아요!

작은 노력으로도 큰 변화를 느낄 수 있어요

하루도 잘 보내세요!